Le Sujok est une méthode énergétique coréenne qui repose sur la stimulation de points situés sur les mains et les pieds, en correspondance avec l’ensemble du corps. En agissant sur ces zones réflexes, il aide à rééquilibrer l’énergie vitale, soulager les douleurs, apaiser les tensions et favoriser un bien-être global. Douce et naturelle, cette approche contribue également à l’harmonie émotionnelle, au relâchement du stress et à une meilleure qualité de sommeil, tout en soutenant le bon fonctionnement des différents systèmes du corps. 

Les Fleurs de Bach sont des élixirs floraux développés par le Dr Edward Bach dans les années 1930. Elles visent à rétablir l'équilibre émotionnel. Chaque fleur est associée à un état émotionnel particulier, et leur utilisation permet de restaurer l’équilibre intérieur en apportant calme, sérénité et clarté d’esprit. Ces fleurs sont totalement naturelles et sans effets secondaires, adaptées à toutes les tranches d’âge.